odpowiedzi do

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Witam ponownie, jeszcze raz dziękując za zainteresowanie i odpowiedzi. Tak, więc będę minimum biegał 4 razy w tygodniu. O ile nieznośna/kapryśna/zawsze zmienna pogoda mi na to pozwoli. Po deszczu na mojej bieżni robi się ślisko, za ślisko na szybkie bieganie. Więc dzisiaj z przerwały na odpoczynek biegałem 25-30 minut. Na obiad zjadłem półtora [...]

Coś p******isz. Albo odpowiedzi pisze Ci ktoś inny, albo nie jesteś takim d****em za jakiego się uważasz. Idź k***a na trening, przetrenuj pół roku, poznaj z czym to się je i będziemy mogli wrócić do rozmowy.

[...] szkodą dla Ciebie bo nie otrzymasz 100% wyniku, co może przełożyć się na diagnozę i ewentualne póżniejsze leczenie"! Nie wszyscy lekarze to maszyny, zawsze istnieje możliwość konwersacji i zadawania pytań odnośnie tego co jest lepszym rozwiązaniem, i co najważniejsze uzyskania satysfakcjonującej Nas odpowiedzi Dysksja jest podstawą bytu

Theopij, nie po ra zpierwszy słysz o tym leku. jak Ci się cos nie podoba to spadaj. niek tutaj nie jest zobowiązany do odpowiedzi. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

http://www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING_-_dieta_dla_endomorfik%C3%B3w%2C_a_mo%C5%BCe_nie_tylko....-t408024.html Tutaj też już byłam, ale nie ma tam niestety odpowiedzi na moje pytanie. Chodzi mi konkretnie o tę dietę i o doświadczenia z nią związane. Wiem, że ludzie bardzo ją sobie chwalą, tylko nie wiem czy stosują się do jadłospisów, czy sami [...]

druga ikonka obok ludzika te 3 paski poziome do edycji postu zanim ktos udzieli odpowiedzi o co wlasciwie pytasz ?

Hmm kolego nie denerwujemy się tak :) Każdy tutaj zagląda aby podpowiedzieć ,doradzić coś aby było lepiej a Ty do nas z tekstem " wypier..." :) Chciałem się dowiedzieć czy gdzieś będziesz startował ale z Twojej odpowiedzi wynika ,że nigdzie :)

Dzięki za odpowiedzi. To na bank obojczyk tak jak jest rączka i bark to ten staw barkowy gdzie jest ramie i obojczyk. NIe kojarze z żadnym wydarzeniem jedynie ze złym spaniem ale denrwuje mnie że ciągle boli.Przyjaciołka doradziła abym poszla do lekarza ale sama nie wiem i się boję. Kupie dziś te maści co napisaliście ,Ibuprom wczoraj wzięłam i [...]

Co do odpowiedzi to: ANKIETA. Ja mam natomiast pytanie co do suplementacji po cyklu na metce. Zamiast kredki może być jakaś NO pompa?. Bo znalazłem w szafce jeszcze całe pudełko NO PUMP z Activlaba i nie wiem czy nie było by lepsze od kredki... Pzdr.

Juz czytałem ten art ale dziękuję :-) chyba jestem jeszcze zbyt dużym laikiem bo nie potrafię z niego wyciągnąć konkretnych odpowiedzi oprócz tego że ważne są proporcje.gdy będę miał trochę czasu wrzucę tu pewien artykuł o.progesteronie i jego zależności do prolaktyny i estradiolu. Czy jeśli cytuje inne forum musze podawać źródło?

Co rozumiecie przez pojecie dlugiego cyklu? Lodzianin jaki sugerowalbys odblok do cyklu proponowanego przez Ciebie w pierwszej odpowiedzi postu ? Ps. Jestescie najlepsi :)

pytanie kieruj do lekarza prowadzacego twoja osobe. tutaj nie uzyskasz odpowiedzi co jest dobre w twoim przypadku.

[...] tutaj jest SyFyDy...ale mozna by dodac jakis chatbox zeby ludzie przegladajacy strone mogli sie porozumiewac w latwy sposob i zadawac pytania jednoczesnie otrzymujac szybkie odpowiedzi Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-09-01 03:33:31 Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-09-01 03:38:46 Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-09-01 04:42:01

[...] już całkowicie przegrany ;( a niewiem czemu tylko do niej z innymi dziewczynami mogę rozmawiać i nic. ale niepowiem bo często pale cegłe np, jak nauczyciel mnie wezwie do odpowiedzi albo koledzy mi coś powiedzą lub zażartują. ale u niej w domu pare razy byłem i nie czerwiniłem sie... czasami to sam jestem na siebie taki zdenerwowany... bo w [...]

[...] ,że stoczyli z Jurasem najładniejszą walke III KSW i wydaje mi się ,że nietylko ja tak myśle bo chłopaczyna zaprezentował się naprawde dobrze.Ale to niezmienia faktu ,że przegrał i nienależy tego komentować w sposób ,że to czy tamto było ustawione.Ja poprostu wyciągnełem w odpowiedzi na twój wpis jego minusy co nieoznacza ,że niema też plusów.

Witam chciałbym sie poradzić kogoś co już trenuje dłuższy czas akrobatyke jak pokonać strach wykonując salto do tyłu z wysokości?.Chciałbym zaznaczyć,że już umiem fiflaka,salto w powietrzu do przodu i spręzynke.Pilne czekam na odpowiedzi pzdr

po takom odpowiedz trzeba asz się tak rospisywać niemożna konkretnej odpowiedzi otrzymać kiedy najepiej aeroby robić 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 6miesięcy 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: [...]

Pio deci ma na 10tygodni enana na 11tyg dostep do tego ma ino do hcg chyba ciezko dlatego pytal o odblokowanie clomidem ,ale ok dzieki za odpowiedzi przekaze ze najlepiej jakby te hcg pochytal a jak nie niech spyta kogos od kogo bral towar jak sie ma odblokowac .Dzieki i koniec z mojej strony.

Witam ponownie, Czy ktoś mógłby mi udzielić konkretnej odpowiedzi? Mam 30 lat, ważę 72kg, 93 cm w pasie,178cm wzrostu, z kalkulatora tego forum przy ćwiczeniach 4 razy w tygodniu wychodzi mi ok 3000kcal dziennie, chcę robić redukcję, więc dajmy na to ucinam 300kcal na dzień, 2700 (to nie jest dużo przy pracy siedzącej? dobrze wyliczone? ) Stosunki [...]